Jak dbać o paznokcie w domowych warunkach?

Zdrowe paznokcie to wizytówka każdej zadbanej osoby. Płytki często jednak ulegają osłabieniu przez codzienny kontakt z detergentami, stres, niewłaściwą dietę czy brak odpowiedniej pielęgnacji. Jak dbać o paznokcie w domu? O czym należy pamiętać podczas codziennego manicure, aby ochronić płytki przed zniszczeniem?

Po czym rozpoznać osłabione paznokcie?

Każdego dnia dłonie mają kontakt z różnorodnymi szkodliwymi czynnikami. Z tego powodu wymagają systematycznej ochrony. Brak czasu i natłok obowiązków nierzadko uniemożliwiają jednak codzienne dbanie o paznokcie, co może skutkować ich zniszczeniem.

Do najczęstszych sygnałów niewłaściwej pielęgnacji należą zbyt miękkie, rozdwojone i łatwo łamiące się płytki. Na ich powierzchni mogą również występować liczne nierówności, przebarwienia lub nieestetyczne białe i czerwone plamki, które bolą przy dotyku. Uwagi wymaga także nadmiernie wysuszona i pękająca skóra dłoni oraz zbyt twarde i pomarszczone skórki wokół paznokci.

Jak dbać o paznokcie w domu? Podstawowe zabiegi pielęgnacyjne

Wiele skaz na płytkach powstaje w wyniku niepoprawnego skracania czy piłowania paznokci. Do często popełnianych błędów należy również używanie niewłaściwych akcesoriów i zbyt silnych środków do ścierania lakieru. Z tego powodu warto zaopatrzyć się w odpowiedni zestaw do codziennego manicure i zmienić szkodliwe nawyki. Pozwoli to na szybkie wzmocnienie paznokci i widoczną poprawę ich wyglądu.

Kosmetyczka do pielęgnacji dłoni powinna zawierać drewniany patyczek oraz specjalne cążki do odsuwania i wycinania skórek wokół paznokci. Warto także zaopatrzyć się w papierowy lub szklany pilniczek, nożyczki oraz zmywacz, który nie zawiera acetonu. W przypadku zaawansowanych zniszczeń paznokci należy też rozważyć zakup specjalnych odżywek regenerujących lub wzmacniających z dodatkiem witamin i minerałów.

Jak dbać o paznokcie w domu krok po kroku?

Pielęgnację warto rozpocząć od zamoczenia dłoni i stóp przez kilka minut w ciepłej wodzie. Zmiękczone w ten sposób skórki należy następnie delikatnie odsunąć patyczkiem i w razie potrzeby usunąć przy pomocy cążek. Akcesoria powinny być czyste i zdezynfekowane przed użyciem. W przeciwnym wypadku może dojść do zakażenia. Warto również pamiętać o tym, by nie obcinać skórek zbyt często. Bardzo szybko bowiem odrastają i stają się znacznie twardsze, co utrudnia ich właściwą pielęgnację.

Kolejny krok to skrócenie paznokci nożyczkami. Należy unikać zaokrąglania brzegów u palców nóg, gdyż może to prowadzić do ich bolesnego wrastania w skórę. Tak przycięte płytki trzeba następnie opiłować w jedną stronę pilniczkiem. Dzięki temu paznokcie nie będą zahaczać o ubrania i ulegać złamaniom. Przed nałożeniem lakieru warto zaś pokryć płytki warstwą odżywki i pozostawić ją na noc w celu pełnego wchłonięcia składników odżywczych.

Jak dbać o paznokcie malowane lakierami?

Kolorowe paznokcie to oryginalne uzupełnienie każdej kreacji. Częste korzystanie z ciemnych lakierów może jednak prowadzić do występowania nieestetycznych przebarwień. Aby je usunąć, wystarczy przetrzeć płytki skórką cytryny. Należy również unikać skubania odpryskującego lakieru. Uszkadza to bowiem powierzchnię paznokci.

Szczególnej uwagi wymaga usuwanie lakieru hybrydowego. Wiele kobiet próbuje zmywać go acetonem, który jednak często nadmiernie wysusza skórę i silnie osłabia płytki. Bezpieczniejszą alternatywą jest zdejmowanie hybryd frezarką lub papierowym pilniczkiem. Powyższe zabiegi warto jednak powierzyć specjaliście, gdyż ich nieumiejętne wykonanie może zniszczyć lub przeciąć paznokcie. Miłośniczkom hybryd poleca się także częste przerwy w stosowaniu lakieru w celu wzmocnienia płytek i zapewnienia im odpoczynku.

Jak dbać o paznokcie domowe sposoby

Co należy zrobić w przypadku, gdy prawidłowe dbanie o paznokcie nie przynosi widocznych rezultatów, a skóra dłoni jest silnie wysuszona? Rozwiązaniem są nawilżające olejki, kremy, maski parafinowe oraz masełka do paznokci o właściwościach natłuszczających. Decydując się na ich zakup, warto zadbać o to, aby preparaty nie zawierały chemicznych dodatków i były bogate w witaminy A i E. Dzięki temu skóra nie ulegnie dodatkowym podrażnieniom.

Paznokcie można również nawilżać poprzez wcieranie w nie olejków z produktów spożywczych dostępnych w każdej kuchni. Kisiele z siemienia lnianego, awokado czy pestek winogron wzmocnią płytki i zmiękczą przesuszoną skórę. Usuną także przebarwienia i zapobiegną rozdwajaniu paznokci. Licznymi właściwościami odżywczymi cechują się też nierafinowane olejki arganowe, miód oraz oliwa z oliwek z dodatkiem soku z cytryny. Po nałożeniu specyfików warto włożyć bawełniane rękawiczki i pozostawić preparat na dłoniach przez całą noc. Dzięki temu olejki dokładnie wnikną w skórę i w pełni odżywią jej komórki.

Dbanie o paznokcie a codzienne nawyki

Niemały wpływ na stan paznokci mają także różne pozornie nieszkodliwe zwyczaje. Dla przykładu ciągły stres i związane z nim nerwowe obgryzanie paznokci lub skubanie skórek szkodzą zdrowiu i zarysowują płytki. W walce z tym problemem pomogą specjalne lakiery smakowe oraz odpowiednie wyciszenie i zrelaksowanie organizmu.

Nadmierne łamanie i rozwarstwianie to także częsty efekt długotrwałego pisania na klawiaturze oraz podważania opakowań przy użyciu paznokci. Z tego powodu warto korzystać z otwieraczy kuchennych, a płytki systematycznie skracać przy użyciu nożyczek i pilniczków. Podczas sprzątania lub mycia naczyń należy również zakładać gumowe rękawiczki ochronne. Zabezpieczą one dłonie przed szkodliwym wpływem detergentów.

Za zniszczonymi płytkami często również stoi niewłaściwa dieta i niedostateczne nawodnienie organizmu. Z tego względu zdecydowanie warto pić codziennie przynajmniej dwa litry wody. Posiłki powinny zaś być bogate w takie substancje odżywcze jak cynk, fosfor, żelazo, magnez, krzem, wapń czy biotynę. Powyższe elementy można znaleźć w chudym mięsie, rybach, orzechach czy w kakao. Do polecanych produktów spożywczych należą również jaja, nabiał czy skrzyp polny. Tak ułożona dieta odżywi płytki od wewnątrz i znacząco przyspieszy ich wzrost.

Jak dbać o paznokcie w domu? Podsumowanie

Prawidłowe dbanie o paznokcie nie musi wiązać się z wysokimi kosztami. Wymaga jednak czasu i zachowania systematyczności. Codzienne zabiegi i zmiana nawyków zauważalnie poprawią wygląd płytek. Pozytywnie wpłyną także na ogólną kondycję organizmu.